Mondhygiëne tips

Wist je dat mondproblemen wereldwijd tot een van de meest voorkomende gezondheidsklachten behoren? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft bijna 3,5 miljard mensen last van tandbederf of tandvleesproblemen. Dat betekent dat bijna de helft van de wereldbevolking regelmatig met hun mondgezondheid te maken heeft. Maar hoe vaak moet je eigenlijk naar de mondhygiënist om dit te ...

Een onverwachte waarheid over mondgezondheid Wist je dat mondproblemen wereldwijd tot een van de meest voorkomende gezondheidsklachten behoren? Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft bijna 3,5 miljard mensen last van tandbederf of tandvleesproblemen. Dat betekent dat bijna de helft van de wereldbevolking regelmatig met hun mondgezondheid te maken heeft. Maar hoe vaak moet je eigenlijk naar ...

Je ruikt het misschien niet zelf – de onzichtbare gevolgen van slechte mondzorg Wist je dat bijna 9 op de 10 mensen weleens last heeft van een slechte adem zonder dat ze het doorhebben? Volgens een studie gepubliceerd in het *Journal of Clinical Periodontology* is halitose (een medische term voor een slechte adem) vaak een ...

Een kleine tube, grote gevolgen: wat zit er eigenlijk in jouw tandpasta? “Gebruik een tandpasta met fluoride.” Die zin heb je vast vaker gehoord — van je tandarts, in reclames, of misschien van je ouders vroeger. Maar als je voor het tandpastaschap in de supermarkt staat, word je al snel overweldigd: whitening, sensitive, charcoal, natuurlijke ...

Wat als tandsteen de stille saboteur van je glimlach is? “Waarom blijven mijn tanden ruw aanvoelen, zelfs na het poetsen?” vroeg een vriendin laatst terwijl we samen koffie dronken. Ze poetst twee keer per dag, gebruikt flosdraad, en tóch… tandsteen. Wat veel mensen niet weten, is dat tandsteen geen plotseling probleem is, maar het resultaat ...

Wat je eet, zie je niet alleen op de weegschaal – maar ook in je mond “Je bent wat je eet” – een gezegde dat vaak wordt gebruikt om onze lichamelijke gezondheid te beschrijven. Maar wist je dat die uitspraak ook letterlijk zichtbaar kan zijn in je mond? Volgens een rapport van het RIVM heeft ...

Maar ik poets toch goed? – waarom flossen toch verschil maakt Stel je voor: je hebt net je tanden gepoetst, twee minuten lang met een elektrische tandenborstel, en je voelt je fris en schoon. Dan zegt je tandarts: “Je moet wel blijven flossen.” Je fronst. *Waarom zou dat nog moeten?* Je poetst toch al keurig ...

Wat als je tandenborstel meer weet dan jij? “Een elektrische tandenborstel poetst niet beter, maar slimmer,” stelt dr. Ria Smit, tandarts en mondhygiëne-expert verbonden aan de Nederlandse Vereniging voor Tandheelkunde. Dat is misschien niet wat je verwacht als je in de ochtend haastig naar je badkamer stapt, tandenborstel in de ene hand en koffie in ...

Wat als je jarenlang verkeerd gepoetst hebt? “De meeste mensen denken dat ze goed hun tanden poetsen… tot hun tandarts anders zegt.” Die uitspraak komt van dr. Iris van Dijk, een ervaren mondhygiënist uit Utrecht. En ze heeft een punt: tandenpoetsen is iets dat zó vanzelfsprekend lijkt, dat we zelden stilstaan bij de manier waarop ...

Wat als we het allemaal verkeerd doen? “Poets twee keer per dag je tanden, anders krijg je gaatjes.” Het is een zin die we al sinds onze kindertijd horen. Maar hoe vanzelfsprekend die uitspraak ook klinkt, wist je dat bijna één op de drie Nederlanders zijn gebit niet twee keer per dag poetst? Volgens het ...